청년꿀팁
급하게 찐 살 급하게 빼자!
작성자 : 청년드림 / 날짜 : 2025.10.02
명절 끝나고 갑자기 몸무게 올라서 놀랐다구?
근데 그거 지방 아니래!!
글리코겐·수분·염분 때문에 일시적으로 붓기만 한 거야
- 2주 안에 빼야 하는 이유
- 살 빠지는 식습관 루틴
- 효과 높이는 생활 습관
- 운동 루틴까지!
Copyright Ⓒ 청년드림. All rights reserved. 무단 전재, 재배포 및 AI학습 이용 금지
급하게 찐 살 급하게 빼자!
작성자 : 청년드림 / 날짜 : 2025.10.02
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