[청경채] 11월 첫째 주 뉴스 PICK!(사회불안장애, 지능형CCTV)
작성자 : 청년드림관리자2 / 날짜 : 2023.11.02
새롭게 돌아온 청경채!
오늘의 반찬은? 청경채 뉴스~!ƪ(˘⌣˘)ʃ
청년들을 위한 뉴스를 가득 안고
오늘도 흥미로운 시사 이야기를 들려줄게!
11월 첫째 주 경제뉴스 PICK은
토픽 1. 단순한 긴장 VS 사회불안장애
토픽 2. AI 활용한 지능형 CCTV 확산 더딘 이유는?
토픽 1. 단순한 긴장 VS 사회불안장애
과도한 긴장은 사회불안장애?
남 앞에 서는 게 극도로 긴장돼 삶에 지장을 줄 정도라면
‘사회불안장애’ 증상을 의심해볼 수 있어요. 대표적으로는 발표 공포, 무대 공포 등이 있는데,
불안 상황으로 인해 심한 고통을 호소하거나
회피 행동이 6개월 이상 지속될 경우 사회불안장애로 진단돼요.
증상을 부추기는 왜곡된 생각
비정상적인 긴장의 핵심에는 타인이 자신을 부정적으로
생각할 것이라는 ‘비합리적 신념’이 자리 잡고 있어요.
자신이 실수하면 사람들이 무능하고
멍청하다고 생각할 거라 여기는 것이죠.
사회불안장애를 겪는 사람들은
타인의 부정적 반응을 실제보다
훨씬 큰 위협으로 느낀다고 해요.
계속 부딪쳐야 낫는 증상
사회불안장애는 방치하면 만성으로 가기 쉬어요.
가장 효과적인 방법은 불안한 상황을 잘 견디는 성공 경험을 쌓는 것이에요.
여기서 ‘성공’이란 남부럽지 않은 성과를 내는 게 아니라
“우려했던 것보단 괜찮았다”는 것을 반복적으로 확인해야 돼요.
토픽 2. AI 활용한 지능형 CCTV 확산 더딘 이유는?